計算個人基礎代謝率

計算公式如下:

 

1. 男性:66+(13.7×體重)+(5×身高)-(6.8×年齡)=1XXX卡

 

2. 女性:655+(9.6×體重)+(1.7×身高)-(4.7×年齡)=1XXX卡

 

線上計算個人基礎代謝率

http://www.scpo.nccu.edu.tw/show/part1/b/B2/bmr.htm

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